RIPEN es una app de hábitos basada en una idea de «Hábitos atómicos», de James Clear: un hábito no es solo algo que haces, es en quién te conviertes. Por eso empiezas por quién quieres ser y luego añades hábitos que te lleven hasta ahí. Cada día marcado hace crecer una hoja; con 66 hojas en una rama sale un fruto, y un hábito que cortas se queda en el árbol como un muñón.
Los días seguidos sin marcar cuestan más: el 1.º hace caer 1 hoja; el 2.º, 2; el 3.º y cada uno de los siguientes, 3. Un día marcado corta la serie. Lo que construiste se queda: las ramas nunca se acortan y el árbol nunca muere.
¿Por qué 66? En un estudio del University College London, ese fue el número típico de días que tardó un hábito diario nuevo en volverse automático. A algunas personas les llevó 18 días; a otras, 254. Por eso 66 es una orientación, no una promesa.
cómo funciona
tronco — RIPEN dibuja tus hábitos como un solo árbol. El tronco eres tú, y se engrosa con todo lo que crece en él.
identidad — Quién quieres llegar a ser, con tus propias palabras: «soy alguien que …». Cada identidad sale del tronco, y los hábitos que te ayudan a ser esa persona crecen en ella como ramas.
rama — Un hábito. Cada día que lo hagas, márcalo: toca «marcar» o desliza su tarjeta a la derecha en «árbol». Cada día marcado alarga la rama y le añade una hoja. Los días sin marcar nunca la acortan.
hoja — Cada día marcado añade una hoja a su rama. Las hojas caen cuando dejas días sin marcar, así que muestran cómo te va últimamente. La hoja que añadiste hoy es verde, y solo por hoy.
hojas caídas — Deja un día sin marcar y cae 1 hoja de esa rama. Si al día siguiente tampoco lo marcas, caen 2; y desde el tercer día, 3 por cada día sin marcar: una serie de días sin marcar es la forma en que se pierde un hábito. Un día marcado corta la serie. Un día cuenta como sin marcar cuando eliges «hoy no» o no lo marcas antes de medianoche, y solo en los días que le tocan al hábito. Un hábito definido por un número de días a la semana se puede marcar cualquier día: ahí un día solo cuenta como sin marcar cuando a la semana ya no le quedan días suficientes para llegar a ese número. Las hojas caídas quedan bajo el árbol, y la rama conserva toda su longitud.
descanso — Un descanso para todos tus hábitos, a partir de hoy: hasta 7 días cada vez, y puedes ampliarlo. Esos días no cuentan en absoluto: no crecen hojas ni cae ninguna. Pierdes tiempo, no progreso. Está pensado para casos poco comunes, como una enfermedad o un viaje, y no sirve para días que ya quedaron sin marcar. Empieza uno con «tomar un descanso» en «más».
fruto — Cuando una rama tiene 66 hojas a la vez, le sale un fruto. Los días sin marcar quitan hojas, así que normalmente hacen falta más días marcados que eso. Ese número es más o menos lo que tarda un hábito nuevo en volverse automático. Un fruto nuevo es verde: el hábito está listo para arraigarlo, si quieres. El fruto se vuelve dorado el día que lo arraigas. Un fruto verde también puede caer: cuando a una rama no le quedan hojas, se desprende. Desde una rama llena son 23 días seguidos sin marcar. Un fruto dorado no cae nunca.
arraigarlo — Cuando una rama tiene un fruto, puedes arraigar su hábito con «arraigarlo», una vez que el hábito se ha vuelto automático. Deja de pedirte que lo marques. Su rama se queda en el árbol con todas sus hojas, y el fruto se vuelve dorado. Arraigarlo es opcional: si el hábito todavía no te resulta automático, sigue marcando. No se puede deshacer. Además, libera lugar para un hábito nuevo en la misma identidad.
cortarlo — Deja un hábito que ya no quieres: tócalo en «lista» y luego toca «cortarlo», al final. La rama deja de crecer y se corta hasta dejar un muñón. No se puede deshacer; para intentarlo otra vez, empiézalo desde cero como un hábito nuevo. El resto del árbol no cambia, y cortarlo libera lugar para un hábito nuevo en la misma identidad.
muñón — Lo que queda de una rama que cortaste: un trozo corto, tan grueso como había crecido la rama, sin sus hojas. Si tenía un fruto, queda un punto verde o dorado en el corte. Muestra que el hábito fue parte de cómo llegaste hasta aquí.
borrar el árbol — Borra todo el árbol (cada identidad, hábito, día marcado y fruto) junto con su página pública y su copia en la nube. Empieza un árbol nuevo y vacío, con una frase de recuperación nueva. No se puede deshacer. Tu pin y tus compras se quedan. Está al final de «más».
frase de recuperación — Diez palabras, y el único camino de vuelta a tu árbol. Una copia cifrada del árbol se guarda en línea; estas palabras son a la vez su dirección y su llave, así que sin ellas nadie puede abrirla, nosotros tampoco. Las ves en «más» → «ver frase de recuperación»; anótalas en otro lugar, no en este teléfono. En un teléfono nuevo, «recuperar un árbol» en «más» trae el árbol de vuelta. Las compras no se mudan: pertenecen a la cuenta de la tienda que pagó.
cuánto cabe — Gratis: 1 identidad con 5 hábitos. Con Pro: hasta 4 identidades, 5 hábitos en cada una. Solo cuentan los hábitos que aún marcas: arraigar o cortar uno libera lugar. El límite es a propósito: con pocos hábitos a la vez, el árbol sigue hablando de la persona en la que te estás convirtiendo y no se vuelve una lista de tareas.
pro — Una compra única, no una suscripción. Añade más identidades, la máquina del tiempo (tu árbol a cualquier hora y con cualquier clima), sonidos de la naturaleza y música que siguen sonando al salir de la app, e imágenes y videos sin la marca de agua de RIPEN. Nada de lo que has cultivado queda nunca bloqueado tras esta compra.
otra forma — Una compra única que vuelve a dibujar tu árbol con otra forma: las ramas salen en otros sitios, y las hojas y los frutos cuelgan en otros lugares. Tus hábitos y tus días no cambian. Después de comprarla, puedes cambiar la forma cuando quieras, pero no puedes volver a una forma que dejaste.
barrer hojas caídas — Una compra única: barre todas las hojas caídas bajo el árbol, cuando quieras, y se hunden en la tierra. Los días sin marcar siguen sin marcar, las ramas desnudas siguen desnudas y después las hojas siguen cayendo.
Anton Kozionov, diseñador de producto y gerente de producto. Hice RIPEN porque cada rastreador de hábitos que probé parecía una hoja de cálculo decepcionada conmigo, y yo quería uno que en su lugar hiciera crecer un árbol.
créditos
sonido — Casi todo lo que oyes son grabaciones de campo de freesound.org, publicadas por sus autores bajo CC0: no piden que se les acredite, y justo por eso se les acredita aquí. Algunos, entre ellos el cuervo, el búho y el arroyo, vienen de Pixabay, con su propia licencia. Seis están sintetizados para esta app y no existen en ningún otro sitio: los tres vientos y las tres lluvias de un día cualquiera. El viento de invierno, el chaparrón y el trueno son grabaciones, como el resto.
música — La música viene de dos sitios. Una parte es CC0: los autores renunciaron a sus derechos y no piden nada. El resto viene de Pixabay, con su propia licencia: tampoco cuesta nada ni pide crédito, pero es una licencia, no una renuncia, así que aquí se nombra aparte. En ambos casos los nombres y los títulos están en el reproductor: pon la música y ahí mismo verás quién hizo lo que estás oyendo.
iconos — Tabler Icons de Paweł Kuna, bajo la licencia MIT. Redibujados con el trazo finísimo de esta app. La licencia completa va con la app, en assets/fonts/GeistMono-OFL.txt.
tipografía — Geist Mono de Vercel, bajo la SIL Open Font License 1.1. La licencia completa va con la app, en assets/fonts/GeistMono-OFL.txt.
hecho con — Flutter, y SoLoud para el motor de sonido. Ambos son de código abierto.
gracias a — Mykola Maliarenko, por probar todo esto antes que nadie y por decir lo que no tenía sentido.
La idea sobre la que se construye toda la app, que un hábito no es solo algo que haces sino en quién te conviertes, viene de «Hábitos atómicos», de James Clear.
Los 66 días vienen de Lally, van Jaarsveld, Potts y Wardle, «How are habits formed», University College London, 2009. Es la mediana de un rango de 18 a 254 días.